Asesoría 1 a 1 · México

Estás cansado de dietas que no entienden tu vida.

Vamos a construir un programa que sí. Tres meses, mano a mano, con macros y entrenamiento hechos para ti.

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Por Pulga — único coach ATG nivel 3 hispanohablante del mundo

EST · 2026

Entrena. Come.
Equilibra.

El arte de nutrir tu progreso, sin culpa y sin promesas mágicas.

Hablemos primero
El concepto

Qué son los macros

Los macronutrientes — proteína, carbohidratos y grasas — son los tres componentes con los que está construida toda la comida del mundo. Cada cosa que metes a tu boca es una combinación de estos tres. No hay más.

Durante años te han vendido la idea de que hay alimentos buenos y malos, que ciertos carbohidratos engordan, que las grasas son el enemigo. Nada de eso es cierto. Lo que realmente determina si tu cuerpo cambia o no es la cantidad que comes de cada macro — no qué tan "limpia" es tu dieta.

El programa

Qué es Macreros

Macreros no es una dieta. No es un menú fijo. No es una app que te deja solo con un número.

Es asesoría 1 a 1 sobre macros y entrenamiento. Empezamos con una evaluación de tu cuerpo, tus hábitos y tus objetivos. De ahí, construimos una estrategia personal para ti desde cero — sin plantillas, sin recetas genéricas.

Durante tres meses te acompaño en el proceso. Tienes acceso a la app para ver tu alimentación, tu entrenamiento y registrar tu progreso. Y a mí, para preguntarme lo que necesites.

No es

  • Dieta restrictiva o menú fijo
  • Una app que te abandona con un número
  • Programa copiado de internet
  • Promesas de transformación en 21 días

Sí es

  • Evaluación de cuerpo, hábitos y contexto
  • Programa personal desde cero
  • App, rutina y seguimiento directo conmigo
  • Tres meses para entender tu cuerpo
Qué incluye

Lo que recibes

  1. 1
    Evaluación inicial de cuerpo, hábitos y objetivos
  2. 2
    Combo de macros personalizado
  3. 3
    Rutina de entrenamiento construida desde cero
  4. 4
    Acceso a la app (PWA) durante 3 meses
  5. 5
    Seguimiento directo conmigo (Pulga)
  6. 6
    Acceso al Mundo Macrero (artículos educativos)
La app

Macreros en tu bolsillo

  1. 1
    Registro diario de comidas
    Buscador rápido con cientos de alimentos y tus propias recetas.
  2. 2
    Análisis de plato con foto
    Toma foto y la app estima los macros con IA.
  3. 3
    Escaneo de etiquetas nutricionales
    Foto a la etiqueta y los campos se llenan solos.
  4. 4
    Tracking de entrenamiento
    Tu rutina, progresiones y gráficas en un solo lugar.
  5. 5
    Fotos de progreso semanales
    Visibles solo entre tú y yo. Para medir cambios reales.
  6. 6
    Mila, tu asistente de macros IA 24/7
    Pregúntale dudas, recomendaciones, análisis de macros.
Mundo macrero

Más allá del programa

Como macrero también tienes acceso a nuestra biblioteca de artículos educativos. Calorías, macros, peso, metabolismo, cardio, y todo lo que necesitas entender para tomar decisiones con tu cuerpo.

Programas

Elige tu programa

Membresía única por programa. Sin suscripciones recurrentes. Pago seguro vía Stripe o Mercado Pago.

Nuevo Ingreso

$2,600 MXN

3 meses

Tu primer programa con Macreros. Evaluación inicial, programa personalizado, app y seguimiento directo durante 3 meses.

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Reingreso

$1,800 MXN

3 meses

Para macreros que regresan después de un tiempo fuera del programa.

Solo macreros que ya estuvieron antes

Reinscripción

$1,360 MXN

3 meses

Continúa tu proceso sin pausas. Para macreros que terminan su programa actual.

Solo macreros activos

Promoción 6+1

$2,720 MXN

7 meses

Siete meses al precio de seis. Pensado para procesos largos.

Solo macreros activos

Quién está detrás

Soy Pulga

Soy Jorge Acosta, "Pulga". Te enseño sobre macros y entrenamiento, basado en México.

Llevo años trabajando 1 a 1 con personas que quieren entender su comida y su entrenamiento. Soy coach certificado ATG (Athletic Truth Group) nivel 3 — el único hispanohablante del mundo con esta credencial — pero ATG no es lo único que aplico. Cada cuerpo es distinto, cada contexto es distinto. Por eso construyo cada programa desde cero.

Macreros nació porque me cansé de ver gente perdida con dietas genéricas y rutinas copiadas de internet. Si entiendes qué comes y cómo entrenas, ya no necesitas seguir reglas — entiendes tu cuerpo.

Certificación
ATG nivel 3Único hispanohablante del mundo
Modalidad
1 a 1Sin equipo, sin intermediarios
Base
MéxicoAsesoría remota a todo el mundo
Filosofía
Plan desde ceroSin plantillas, sin recetas genéricas

¿Listo para empezar?

Agenda una llamada conmigo. Cuéntame qué buscas, te explico cómo funciona, y decides si Macreros es para ti.

Hablemos primero
¿Ya estás listo? Descarga nuestra app
Preguntas frecuentes

Lo que más me preguntan

¿Cómo funciona el programa?
Después de tu pago, agendamos una llamada para hacer tu evaluación inicial. De ahí construyo tu programa personalizado y te doy acceso a la app. Durante 3 meses tienes seguimiento directo conmigo.
¿Necesito ir a un gym?
No necesariamente. Adapto la rutina a tus circunstancias — gym, casa, parque, lo que tengas. Lo importante es que entrenes, no dónde.
¿Qué pasa si no me sirve?
Te recomiendo agendar una llamada conmigo antes de pagar. Hablamos de tu objetivo, tus circunstancias, y decides si tiene sentido para ti. Una vez que pagas, no hay reembolsos (entrega digital inmediata).
¿Tengo que pesar todo lo que como?
Al principio sí, para entender porciones. Conforme avanza el programa vas calibrando el ojo y dejas de necesitarlo. La app tiene escaneo de etiquetas y análisis por foto para hacerlo más fácil.
¿Soy principiante / no sé nada de macros, puedo entrar?
Sí. Macreros está pensado para que entiendas, no para que sigas. Si nunca has trackeado macros, te enseño desde cero.
¿Qué pasa cuando terminan los 3 meses?
Si quieres seguir, hay opciones de continuidad (reinscripción) a un precio diferente. Si no, te quedas con tu programa, tu app por el tiempo restante y todo lo que aprendiste.